Abordagem familiar
Ecomapa: o que é, como fazer e modelo gratuito
Resposta rápida
O que é o ecomapa
O ecomapa é uma representação gráfica das relações da família com o seu meio. Enquanto o genograma olha para dentro da família, o ecomapa olha para fora: quem e que serviços dão apoio, que vínculos geram stress e a que recursos a família não está a conseguir aceder.
Foi criado em 1975 pela assistente social norte-americana Ann Hartman, que publicou o método em 1978. A base é a visão ecológica: uma família só pode ser compreendida em conjunto com o ambiente em que vive. O ecomapa é uma das ferramentas de abordagem familiar nos cuidados de saúde primários, ao lado do genograma, e aparece também em modelos de avaliação familiar usados na enfermagem, como o Modelo Calgary de Avaliação da Família, de Wright e Leahey.
Para que serve o ecomapa
- Ver de uma só vez a rede de apoio da família, formal e informal
- Identificar vínculos stressantes ou conflituosos
- Perceber que serviços faltam ou não estão a ser usados pela família
- Planear encaminhamentos e o plano de cuidados
- Conversar com a família sobre a sua própria situação, desenhando em conjunto
- Comparar a rede antes e depois de uma intervenção
Como fazer um ecomapa passo a passo
- 1
Desenhe a família no centro
Faça um círculo grande no meio da folha. Dentro dele, desenhe quem vive na casa com os símbolos do genograma (quadrado para homem, círculo para mulher, idade dentro da figura). Se o foco for uma só pessoa, coloque apenas essa pessoa. - 2
Liste os sistemas com a família
Pergunte com quem e com que serviços a família tem contacto: centro de saúde e equipa de saúde familiar, escola ou creche, trabalho, família alargada, amigos e vizinhos, paróquia, Segurança Social, serviços de saúde mental, lazer, transportes. Faça a lista em conjunto com a família. - 3
Distribua os círculos à volta
Desenhe um círculo para cada sistema à volta do centro e escreva o nome dentro ou por cima. Anote pormenores curtos, como "visita domiciliária mensal" ou "creche: lista de espera". - 4
Ligue cada sistema com o tipo de linha certo
Use linha forte para vínculos fortes, linha normal para vínculos comuns, tracejado para vínculos fracos ou frágeis, ziguezague para vínculos stressantes e ziguezague com X para conflitos. Se não houver vínculo, não ligue. - 5
Marque o fluxo de energia com setas
A seta mostra para onde vão os recursos, o apoio ou a energia: para a família (recebe), para o sistema (dá) ou nos dois sentidos (troca). - 6
Coloque legenda e data
Escreva a legenda das linhas num canto da folha e a data em que o ecomapa foi feito. Assim pode compará-lo com um novo ecomapa daqui a alguns meses. - 7
Leia o ecomapa com a família
Observe onde estão os apoios, onde há stress ou conflito e que recursos faltam ou estão frágeis. Use isso para combinar o plano de cuidados e os encaminhamentos.
Dicas para um ecomapa fácil de ler
Tipos de linha e vínculos no ecomapa
| Linha | Vínculo | O que indica | Exemplo |
|---|---|---|---|
| Forte | Vínculo forte, de confiança, com contacto frequente | A avó que cuida das crianças | |
| Moderada | Vínculo firme, mas menos intenso | A paróquia frequentada todos os domingos | |
| Normal | Vínculo comum, sem destaque | A Segurança Social, por causa de uma prestação | |
| Fraca / frágil | Pouco contacto, vínculo incerto ou a começar | A consulta de saúde mental a que o pai faltou | |
| Stressante | O vínculo existe, mas gera tensão ou desgaste | Uma escola que chama os pais todas as semanas | |
| Forte e stressante | Muito presente e, ao mesmo tempo, fonte de desgaste | Um trabalho de que a família depende e que a esgota | |
| Conflituosa | Conflito aberto, discussões, rutura em curso | A família paterna, com quem há discussões | |
| Interrompida | O vínculo existiu e foi interrompido | Um emprego perdido, um serviço que fechou |
| Seta | Direção | O que indica |
|---|---|---|
| Para a família | A família recebe recursos, cuidados ou apoio (visita domiciliária, uma prestação social, a ajuda da avó) | |
| Para o sistema | A família gasta energia ou dá apoio (um trabalho exaustivo, cuidar de um familiar) | |
| Nos dois sentidos | Há troca: a família dá e recebe (amigos, paróquia, vizinhos) |
A notação não é igual em todos os manuais. Alguns materiais desenham o vínculo forte com uma linha mais grossa (ou com duas ou três linhas), o frágil com tracejado e o conflituoso com uma linha cortada por traços. Por isso, todos os ecomapas precisam de legenda. Para as linhas usadas dentro da família, veja as linhas de relação emocional do genograma.
Exemplo de ecomapa familiar

| Sistema | Linha | O que mostra |
|---|---|---|
| UBS / equipa de Saúde da Família | Forte, seta para a família, mensal | A equipa é o principal apoio formal: a agente comunitária de saúde visita-os todos os meses |
| Avó materna | Forte, troca nos dois sentidos, semanal | Cuida da Ana Clara e recebe ajuda da família |
| Trabalho da Joana (empregada doméstica) | Forte e stressante, seta para o trabalho, diária | Principal rendimento da casa, com uma carga pesada para a Joana |
| Creche | Fraca, sem seta | A Ana Clara está em lista de espera; o vínculo ainda não se formou |
| CAPS AD | Fraca, seta para a família, raramente | O Carlos foi encaminhado, mas faltou às consultas |
| Família paterna | Conflituosa, raramente | Discussões e pouco contacto |
Como ler. A família tem apoios fortes na unidade de saúde e na avó materna, e trocas com a igreja e os vizinhos. O peso está no trabalho da Joana, que sustenta a casa e é, ao mesmo tempo, fonte de desgaste. Os vínculos frágeis mostram onde agir: uma vaga na creche libertaria tempo à Joana, e o centro de apoio em álcool e drogas ainda não conseguiu criar vínculo com o Carlos.
Possíveis próximos passos. Discutir o caso em reunião de equipa, pedir apoio ao serviço de ação social para a vaga na creche, combinar com o centro de apoio uma nova tentativa de contacto em conjunto com a equipa de saúde, e refazer o ecomapa daqui a alguns meses para ver o que mudou.
Genograma e ecomapa: como usá-los em conjunto
O genograma e o ecomapa respondem a perguntas diferentes. O genograma mostra quem é a família, como se formou ao longo de pelo menos três gerações e como são as relações entre os seus membros. O ecomapa mostra como essa família se liga, hoje, ao que está fora dela.
Na prática, encaixam um no outro: o centro do ecomapa é um pequeno genograma de quem vive na casa (como no exemplo acima), e o ecomapa completa o genograma com a rede de apoio. Muitos serviços fazem os dois na mesma visita. Para a parte de dentro da família, veja como fazer um genograma passo a passo e os símbolos do genograma.
| Genograma | Ecomapa | |
|---|---|---|
| Mostra | Estrutura da família e relações entre os membros | Vínculos da família com o meio |
| Tempo | Várias gerações (pelo menos três) | O momento atual |
| Centro | Toda a família | O agregado familiar ou uma pessoa |
| Ajuda a ver | Padrões que se repetem, doenças, perdas | Apoios, stress, recursos em falta |
Modelo de ecomapa gratuito para imprimir
Usos do ecomapa na saúde, na enfermagem e no serviço social
Cuidados de saúde primários e medicina geral e familiar
- Visita domiciliária: conhecer a rede da família logo no início do acompanhamento
- Discussão de casos em equipa e com a equipa multidisciplinar
- Plano de cuidados: ver que recursos mobilizar
- Medicina geral e familiar: compreender o contexto de quem adoece com frequência
Enfermagem
- Consulta de enfermagem e avaliação familiar
- Planear a alta e os cuidados no domicílio, com quem vai ajudar
- Trabalhos académicos sobre abordagem familiar, em conjunto com o genograma
Serviço social e psicologia
- Ação social: mapear a rede de proteção e os riscos
- Acompanhamento de famílias em situação de vulnerabilidade
- Psicologia: ver os apoios e as fontes de stress do paciente fora da família
Seja qual for o serviço, refaça o ecomapa quando a situação mudar (um emprego, um internamento, uma nova prestação social) e registe a data. Como o ecomapa contém dados pessoais, siga as regras do seu serviço para os guardar e partilhar.
Fazer o ecomapa online no GenogramAI
O GenogramAI tem um editor de ecomapa em português. Pode montá-lo de raiz, começar a partir de um modelo ou descrever a família em texto e deixar a IA desenhar um rascunho. Cada linha tem tipo, direção do fluxo de energia e frequência de contacto (diária, semanal, mensal…), e o centro pode ser uma pessoa ou a casa inteira, com um mini genograma. O ecomapa do exemplo acima foi feito nesse editor. No plano gratuito, a IA usa 5 créditos por mês, partilhados com os genogramas, e a exportação em PNG ou PDF é gratuita.
Outros idiomas: What is an ecomap? (inglês), Ecomapa: o que é e como fazer (português do Brasil), Ecomapa: qué es y cómo hacerlo (espanhol), エコマップとは (japonês).
Perguntas frequentes
O que é o ecomapa?
O ecomapa é um diagrama que mostra a família (ou uma pessoa) no centro e os seus vínculos com os sistemas à volta: serviços de saúde, escola, trabalho, paróquia, ação social, família alargada, amigos e comunidade. As linhas mostram a força e a qualidade de cada vínculo, e as setas, para onde vão os recursos e a energia.
Quem criou o ecomapa?
A assistente social norte-americana Ann Hartman criou o ecomapa em 1975 e publicou o método em 1978. A ideia vem da visão ecológica: a família só pode ser compreendida em conjunto com o ambiente em que vive.
Como fazer um ecomapa?
Desenhe a família no centro, liste com ela os sistemas com que tem contacto, distribua um círculo para cada sistema à volta, ligue cada um com o tipo de linha que descreve o vínculo (forte, normal, fraco, stressante ou conflituoso), marque com setas a direção do fluxo de energia e coloque legenda e data.
Qual é a diferença entre genograma e ecomapa?
O genograma mostra a estrutura da família e as relações entre os seus membros ao longo de pelo menos três gerações. O ecomapa mostra os vínculos atuais da família com o que está fora dela. Nos cuidados de saúde primários, os dois costumam fazer-se em conjunto: o genograma por dentro, o ecomapa por fora.
O que significam as linhas do ecomapa?
Em geral, linha forte (mais grossa ou dupla) é vínculo forte, linha normal é vínculo comum, tracejado é vínculo fraco ou frágil, ziguezague é vínculo stressante e uma linha cortada por traços ou com X é conflito. A notação varia um pouco entre manuais, por isso o ecomapa deve ter sempre legenda.
Onde se usa o ecomapa?
Nos cuidados de saúde primários e na medicina geral e familiar (visita domiciliária, discussão de casos, plano de cuidados), na enfermagem, no serviço social, na psicologia e na terapia familiar. Também se usa no ensino, em trabalhos académicos sobre abordagem familiar.
Existe um modelo de ecomapa gratuito?
Sim. Nesta página há um modelo de ecomapa em branco em PDF (A4 na horizontal), com um círculo central para a família, dez sistemas e a legenda das linhas. Também pode fazer o ecomapa online no GenogramAI e exportá-lo em PNG ou PDF no plano gratuito.
Posso fazer o ecomapa online gratuitamente?
Sim. O GenogramAI tem um editor de ecomapa em português. No plano gratuito, pode montar o ecomapa à mão ou com IA (5 créditos de IA por mês, partilhados com os genogramas) e exportá-lo em PNG ou PDF.
