Abordagem familiar

Ecomapa: o que é, como fazer e modelo gratuito

O que é o ecomapa, como fazê-lo passo a passo, o que significa cada linha, um exemplo comentado de uma família acompanhada por uma equipa de saúde e um modelo em branco para imprimir.
Atualizado em outubro de 2026

Resposta rápida

O ecomapa é um diagrama que coloca a família (ou uma pessoa) num círculo central e mostra, com linhas, os seus vínculos com tudo o que está à volta: centro de saúde, escola, trabalho, paróquia, Segurança Social, família alargada, amigos e vizinhos. O tipo de linha indica se o vínculo é forte, fraco, stressante ou conflituoso, e as setas mostram para onde vão os recursos e a energia. Foi criado pela assistente social Ann Hartman nos anos 1970 e hoje usa-se em conjunto com o genograma nos cuidados de saúde primários, na enfermagem, no serviço social e na psicologia.

O que é o ecomapa

O ecomapa é uma representação gráfica das relações da família com o seu meio. Enquanto o genograma olha para dentro da família, o ecomapa olha para fora: quem e que serviços dão apoio, que vínculos geram stress e a que recursos a família não está a conseguir aceder.

Foi criado em 1975 pela assistente social norte-americana Ann Hartman, que publicou o método em 1978. A base é a visão ecológica: uma família só pode ser compreendida em conjunto com o ambiente em que vive. O ecomapa é uma das ferramentas de abordagem familiar nos cuidados de saúde primários, ao lado do genograma, e aparece também em modelos de avaliação familiar usados na enfermagem, como o Modelo Calgary de Avaliação da Família, de Wright e Leahey.

Para que serve o ecomapa

  • Ver de uma só vez a rede de apoio da família, formal e informal
  • Identificar vínculos stressantes ou conflituosos
  • Perceber que serviços faltam ou não estão a ser usados pela família
  • Planear encaminhamentos e o plano de cuidados
  • Conversar com a família sobre a sua própria situação, desenhando em conjunto
  • Comparar a rede antes e depois de uma intervenção

Como fazer um ecomapa passo a passo

Faça o ecomapa em conjunto com a família, de preferência durante a visita domiciliária ou a consulta. Desenhar em conjunto já faz parte da conversa.
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    Desenhe a família no centro

    Faça um círculo grande no meio da folha. Dentro dele, desenhe quem vive na casa com os símbolos do genograma (quadrado para homem, círculo para mulher, idade dentro da figura). Se o foco for uma só pessoa, coloque apenas essa pessoa.
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    Liste os sistemas com a família

    Pergunte com quem e com que serviços a família tem contacto: centro de saúde e equipa de saúde familiar, escola ou creche, trabalho, família alargada, amigos e vizinhos, paróquia, Segurança Social, serviços de saúde mental, lazer, transportes. Faça a lista em conjunto com a família.
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    Distribua os círculos à volta

    Desenhe um círculo para cada sistema à volta do centro e escreva o nome dentro ou por cima. Anote pormenores curtos, como "visita domiciliária mensal" ou "creche: lista de espera".
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    Ligue cada sistema com o tipo de linha certo

    Use linha forte para vínculos fortes, linha normal para vínculos comuns, tracejado para vínculos fracos ou frágeis, ziguezague para vínculos stressantes e ziguezague com X para conflitos. Se não houver vínculo, não ligue.
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    Marque o fluxo de energia com setas

    A seta mostra para onde vão os recursos, o apoio ou a energia: para a família (recebe), para o sistema (dá) ou nos dois sentidos (troca).
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    Coloque legenda e data

    Escreva a legenda das linhas num canto da folha e a data em que o ecomapa foi feito. Assim pode compará-lo com um novo ecomapa daqui a alguns meses.
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    Leia o ecomapa com a família

    Observe onde estão os apoios, onde há stress ou conflito e que recursos faltam ou estão frágeis. Use isso para combinar o plano de cuidados e os encaminhamentos.

Dicas para um ecomapa fácil de ler

Agrupe os sistemas semelhantes (família e amigos de um lado, serviços de saúde e de ação social do outro) para que as linhas não se cruzem. Coloque mais perto do centro os sistemas mais importantes para a família. Use poucas palavras dentro dos círculos e deixe os pormenores para as notas.

Tipos de linha e vínculos no ecomapa

As linhas abaixo são as do editor de ecomapa do GenogramAI. Seguem a proposta de Hartman: a espessura e o traço mostram a força do vínculo, e as setas, o fluxo de energia.
LinhaVínculoO que indicaExemplo
ForteVínculo forte, de confiança, com contacto frequenteA avó que cuida das crianças
ModeradaVínculo firme, mas menos intensoA paróquia frequentada todos os domingos
NormalVínculo comum, sem destaqueA Segurança Social, por causa de uma prestação
Fraca / frágilPouco contacto, vínculo incerto ou a começarA consulta de saúde mental a que o pai faltou
StressanteO vínculo existe, mas gera tensão ou desgasteUma escola que chama os pais todas as semanas
Forte e stressanteMuito presente e, ao mesmo tempo, fonte de desgasteUm trabalho de que a família depende e que a esgota
ConflituosaConflito aberto, discussões, rutura em cursoA família paterna, com quem há discussões
InterrompidaO vínculo existiu e foi interrompidoUm emprego perdido, um serviço que fechou
SetaDireçãoO que indica
Para a famíliaA família recebe recursos, cuidados ou apoio (visita domiciliária, uma prestação social, a ajuda da avó)
Para o sistemaA família gasta energia ou dá apoio (um trabalho exaustivo, cuidar de um familiar)
Nos dois sentidosHá troca: a família dá e recebe (amigos, paróquia, vizinhos)
Nos desenhos das setas, o círculo amarelo é a família e o branco, o sistema.

A notação não é igual em todos os manuais. Alguns materiais desenham o vínculo forte com uma linha mais grossa (ou com duas ou três linhas), o frágil com tracejado e o conflituoso com uma linha cortada por traços. Por isso, todos os ecomapas precisam de legenda. Para as linhas usadas dentro da família, veja as linhas de relação emocional do genograma.

Exemplo de ecomapa familiar

Caso fictício, desenhado para uma equipa de saúde da família no Brasil, por isso os serviços mantêm os nomes brasileiros (UBS é a unidade básica de saúde, CRAS o serviço local de ação social e CAPS AD um centro de apoio em álcool e drogas). A família Souza: Joana (34), empregada doméstica, Carlos (37), desempregado há seis meses, Pedro (8) e Ana Clara (3).
Exemplo de ecomapa familiar: a família fictícia Souza (Joana, Carlos, Pedro e Ana Clara) no centro, ligada à UBS e à equipe de Saúde da Família, avó materna, igreja, vizinhos, escola, creche, CRAS, trabalho de Joana, CAPS AD e família paterna por linhas de tipos diferentes, com setas de fluxo de energia e frequência de contato
Exemplo de ecomapa familiar. Linhas duplas mostram vínculos fortes, a linha tracejada vínculos frágeis, o zigue-zague vermelho estresse e o zigue-zague com X conflito. As setas indicam para onde vão os recursos e a energia. Abrir este exemplo no editor. Grátis para reutilizar com crédito.
SistemaLinhaO que mostra
UBS / equipa de Saúde da FamíliaForte, seta para a família, mensalA equipa é o principal apoio formal: a agente comunitária de saúde visita-os todos os meses
Avó maternaForte, troca nos dois sentidos, semanalCuida da Ana Clara e recebe ajuda da família
Trabalho da Joana (empregada doméstica)Forte e stressante, seta para o trabalho, diáriaPrincipal rendimento da casa, com uma carga pesada para a Joana
CrecheFraca, sem setaA Ana Clara está em lista de espera; o vínculo ainda não se formou
CAPS ADFraca, seta para a família, raramenteO Carlos foi encaminhado, mas faltou às consultas
Família paternaConflituosa, raramenteDiscussões e pouco contacto

Como ler. A família tem apoios fortes na unidade de saúde e na avó materna, e trocas com a igreja e os vizinhos. O peso está no trabalho da Joana, que sustenta a casa e é, ao mesmo tempo, fonte de desgaste. Os vínculos frágeis mostram onde agir: uma vaga na creche libertaria tempo à Joana, e o centro de apoio em álcool e drogas ainda não conseguiu criar vínculo com o Carlos.

Possíveis próximos passos. Discutir o caso em reunião de equipa, pedir apoio ao serviço de ação social para a vaga na creche, combinar com o centro de apoio uma nova tentativa de contacto em conjunto com a equipa de saúde, e refazer o ecomapa daqui a alguns meses para ver o que mudou.

Genograma e ecomapa: como usá-los em conjunto

O genograma e o ecomapa respondem a perguntas diferentes. O genograma mostra quem é a família, como se formou ao longo de pelo menos três gerações e como são as relações entre os seus membros. O ecomapa mostra como essa família se liga, hoje, ao que está fora dela.

Na prática, encaixam um no outro: o centro do ecomapa é um pequeno genograma de quem vive na casa (como no exemplo acima), e o ecomapa completa o genograma com a rede de apoio. Muitos serviços fazem os dois na mesma visita. Para a parte de dentro da família, veja como fazer um genograma passo a passo e os símbolos do genograma.

GenogramaEcomapa
MostraEstrutura da família e relações entre os membrosVínculos da família com o meio
TempoVárias gerações (pelo menos três)O momento atual
CentroToda a famíliaO agregado familiar ou uma pessoa
Ajuda a verPadrões que se repetem, doenças, perdasApoios, stress, recursos em falta

Modelo de ecomapa gratuito para imprimir

Modelo em branco, em PDF A4 na horizontal: círculo central para a família, dez sistemas com sugestões (saúde, escola, trabalho, ação social, igreja…) e a legenda das linhas. As sugestões impressas usam os nomes dos serviços brasileiros (UBS, CRAS); escreva por cima os serviços da família.
Modelo de ecomapa em branco para imprimir: círculo central para a família, dez círculos para sistemas como saúde, escola, trabalho, família alargada, amigos, igreja, ação social, lazer e vizinhança, e legenda com os tipos de linha
Modelo de ecomapa em branco. Descarregar PDF · Descarregar PNG. Gratuito para imprimir e reutilizar com crédito.

Usos do ecomapa na saúde, na enfermagem e no serviço social

Cuidados de saúde primários e medicina geral e familiar

  • Visita domiciliária: conhecer a rede da família logo no início do acompanhamento
  • Discussão de casos em equipa e com a equipa multidisciplinar
  • Plano de cuidados: ver que recursos mobilizar
  • Medicina geral e familiar: compreender o contexto de quem adoece com frequência

Enfermagem

  • Consulta de enfermagem e avaliação familiar
  • Planear a alta e os cuidados no domicílio, com quem vai ajudar
  • Trabalhos académicos sobre abordagem familiar, em conjunto com o genograma

Serviço social e psicologia

  • Ação social: mapear a rede de proteção e os riscos
  • Acompanhamento de famílias em situação de vulnerabilidade
  • Psicologia: ver os apoios e as fontes de stress do paciente fora da família

Seja qual for o serviço, refaça o ecomapa quando a situação mudar (um emprego, um internamento, uma nova prestação social) e registe a data. Como o ecomapa contém dados pessoais, siga as regras do seu serviço para os guardar e partilhar.

Fazer o ecomapa online no GenogramAI

O GenogramAI tem um editor de ecomapa em português. Pode montá-lo de raiz, começar a partir de um modelo ou descrever a família em texto e deixar a IA desenhar um rascunho. Cada linha tem tipo, direção do fluxo de energia e frequência de contacto (diária, semanal, mensal…), e o centro pode ser uma pessoa ou a casa inteira, com um mini genograma. O ecomapa do exemplo acima foi feito nesse editor. No plano gratuito, a IA usa 5 créditos por mês, partilhados com os genogramas, e a exportação em PNG ou PDF é gratuita.

Outros idiomas: What is an ecomap? (inglês), Ecomapa: o que é e como fazer (português do Brasil), Ecomapa: qué es y cómo hacerlo (espanhol), エコマップとは (japonês).

Perguntas frequentes

O que é o ecomapa?

O ecomapa é um diagrama que mostra a família (ou uma pessoa) no centro e os seus vínculos com os sistemas à volta: serviços de saúde, escola, trabalho, paróquia, ação social, família alargada, amigos e comunidade. As linhas mostram a força e a qualidade de cada vínculo, e as setas, para onde vão os recursos e a energia.

Quem criou o ecomapa?

A assistente social norte-americana Ann Hartman criou o ecomapa em 1975 e publicou o método em 1978. A ideia vem da visão ecológica: a família só pode ser compreendida em conjunto com o ambiente em que vive.

Como fazer um ecomapa?

Desenhe a família no centro, liste com ela os sistemas com que tem contacto, distribua um círculo para cada sistema à volta, ligue cada um com o tipo de linha que descreve o vínculo (forte, normal, fraco, stressante ou conflituoso), marque com setas a direção do fluxo de energia e coloque legenda e data.

Qual é a diferença entre genograma e ecomapa?

O genograma mostra a estrutura da família e as relações entre os seus membros ao longo de pelo menos três gerações. O ecomapa mostra os vínculos atuais da família com o que está fora dela. Nos cuidados de saúde primários, os dois costumam fazer-se em conjunto: o genograma por dentro, o ecomapa por fora.

O que significam as linhas do ecomapa?

Em geral, linha forte (mais grossa ou dupla) é vínculo forte, linha normal é vínculo comum, tracejado é vínculo fraco ou frágil, ziguezague é vínculo stressante e uma linha cortada por traços ou com X é conflito. A notação varia um pouco entre manuais, por isso o ecomapa deve ter sempre legenda.

Onde se usa o ecomapa?

Nos cuidados de saúde primários e na medicina geral e familiar (visita domiciliária, discussão de casos, plano de cuidados), na enfermagem, no serviço social, na psicologia e na terapia familiar. Também se usa no ensino, em trabalhos académicos sobre abordagem familiar.

Existe um modelo de ecomapa gratuito?

Sim. Nesta página há um modelo de ecomapa em branco em PDF (A4 na horizontal), com um círculo central para a família, dez sistemas e a legenda das linhas. Também pode fazer o ecomapa online no GenogramAI e exportá-lo em PNG ou PDF no plano gratuito.

Posso fazer o ecomapa online gratuitamente?

Sim. O GenogramAI tem um editor de ecomapa em português. No plano gratuito, pode montar o ecomapa à mão ou com IA (5 créditos de IA por mês, partilhados com os genogramas) e exportá-lo em PNG ou PDF.